הפריטים הקטנים שישדרגו את הבית

ריהוט יפה עושה את העבודה, קיר בצבע מיוחד ושונה בהחלט מעורר את האווירה, וגם המפות יכולות להפוך את הבית ליוקרתי ומרשים הרבה יותר. אלא ששם לא נגמרות האפשרויות. אם אתם רוצים לשדרג את מראה הבית ולהרגיש שאתם חיים במקום מפנק ונעים, יוקרתי ומרהיב, יש כמה דרכים פשוטות למדי. אם תתכננו נכון, זה גם לא ירוקן לכם את הארנק.

 

חפצי הנוי שלכם

פסל מרשים על יד הטלוויזיה או אוסף של יצירות מפוסלות על כוננית הספרים הם בהחלט פתרון מופלא שמכניס עניין רב לבית. אתם יכולים להישאר עם הפריטים הבסיסיים וההכרחיים כמו הספרים והנרות הריחניים, אבל אם אתם רוצים לעצב את הסלון ואת אזור האירוח בצורה מרשימה ויוקרתית יותר, בחרו כמה פריטים שילטשו וימשכו את העין. באופן דומה אפשר ואף רצוי לשלב בגינה כדי חרס מעוצבים, פסלי גינה מעניינים ושלל עיטורי חרס ואבן שישברו את המראה הקלאסי והשגרתי ויכניסו שפע והפתעות. אתם יכולים לקבל השראה מאולמות אירועים מעוצבים ומשגעים כמו גן ורדים, עדן על המים או גן הפקאן, ואתם אפילו לא צריכים לצאת בשביל זה מהבית. חיפוש קצר בגוגל – ואתם שם.

 

התמונות שיכניסו קצת צבע

רובנו מעצבים את הסלון בצבעים אחידים ונקיים כדי להימנע מעומס, וזו בהחלט בחירה נבונה. מצד שני, ספות לבנות עם שולחן לבן ומזנון תואם יכולים לשעמם למדי. דרך טובה להפיח חיים בחלל כולו היא להציב תמונה אחת, צבעונית וגדולה, יפה ומסקרנת. כך תשברו את הצבעים הניטרליים, תעוררו את האנרגיות ותרגישו שהדירה שלכם היא הרבה יותר מאשר עוד מקום שנעים להיות בו, אלא בית שכיף גדול לחיות בו. חשבו למשל על שמלות הכלה, שהן תמיד לבנות וקלאסיות. יש להן את הקסם שלהן, כמובן, אבל זה לא אומר שאנחנו לא נלהבים כשמעצבת כלות מיוחדת כמו הילה גאון או טלי הנדל מוסיפה פרט אחד קטן בצבע שונה. יש מי שתשלב פרח אדום ובולט, ומי שתשלב אבנים קטנות וצבעוניות. כך או כך, התוצאה פשוט מיוחדת במינה.

 

סקר שוק

אז נכון, יש יצירות יקרות מאוד, ואם אתם מתכוונים לרכוש ציורים מקוריים של אמנים מפורסמים מהמאה ה-18 תצטרכו לשלם הרבה מאוד. מצד שני, אתם ממש לא חייבים לעשות את זה. גם תמונות שעולות פחות נראות נפלא לא פחות. חפשו את מה שמתאים לכם באופן אישי וגם משתלב עם עיצוב הבית. אם הספות צהובות כדאי שתימנעו מתמונה שהצבעים השולטים בה הם ירוק ואדום למשל. פשוט כי העומס יכביד עליכם מאוד.

נותנים מקום של כבוד לאמנות

כמעט בכל בית בישראל יש יצירות אמנות, גם אם אנחנו לא תמיד קוראים להן כך. תמונה יפה על הקיר, ציור שבו התאהבנו ברגע שראינו אותו לראשונה, או פסל מרהיב שמזכיר לנו אירוע מיוחד מהחיים. כל אחד מאלה הוא פריט בעל ערך רב, ואין זה משנה מה תג המחיר שנלווה אליו רגע לפני שהבאנו אותו הביתה. אלא שלעיתים רבות האמנות הזו קצת נעלמת בבית, פשוט כי אנחנו לא נותנים לה יחס מתאים ומקום של כבוד. הנה הדרך לתקן את הטעות.

 

הדגישו את היצירה

קניתם פסל חדש ויפה שמזכיר לכם את החופשה האחרונה, את הצעת הנישואין המרגשת או רגע קסום אחר. עכשיו רק נותר לכם לבחור לו את המקום הראוי. אתם יכולים לדחוס אותו בין התמונות שניצבות בויטרינה שאף אחד לא רואה, או להציב אותו בעמדה ייחודית משלו כדי שתוכלו לראות, להיזכר בחיוך וגם להשוויץ בפני החברים שמגיעים. סדרו את הפינה הזו, אם אתם מציבים את היצירה על שולחן קטן משלו השלימו את העיצוב עם שטיח צמר יפהפה, בקיצור – תנו כבוד לאמנות. מגיע לה.

 

שמרו עליה מכל משמר

הילדים משחקים בבית בכדור? ודאו שהם לא מתקרבים ליצירות האמנות שלכם בדיוק כמו שאתם שומרים על הזכוכיות היקרות או על הטלוויזיה שאתם לא רוצים להחליף בקרוב. מעבר לעובדה שתוכלו לשמור טוב יותר גם על פריטים אחרים בבית, בעיקר תשמרו על אותן יצירות שלא פשוט להחליף. תמונה יפה שנשברת תדרוש עלות לא מבוטלת לצורך תיקון, וגם הדבקת הפסל עם דבק לבן היא לא בדיוק הליטוש האידאלי. כדורים מחוץ לבית, וגם אם קניתם לאחרונה זוג כפכפים יפות, אל תשליכו אותן באוויר כשאתם עצבניים. הפסל השבור יעצבן אתכם עוד יותר.

 

קבעו שעת אימון קבועה

נסו להתרגל לשעת אימון קבועה, פשוט כדי שתתמידו בקלות רבה יותר. אם אתם מתאמנים מול הטלוויזיה אתם בהחלט יכולים להחליט שהתכנית היומית שלכם תהיה תמיד ברקע. לחלופין, קבעו שפתיח מהדורת החדשות הוא הסימן שלכם להתאמן. כל דרך שתעזור לכם היא מצוינת, העיקר שתתחילו להתאמן ותייצרו לעצמכם שגרה בריאה, פעילה ויעילה יותר. הגוף שלכם יודה לכם על זה לא באמצעות משקל נמוך יותר, כי זה לא המטרה העיקרית, אלא באמצעות שרירים חזקים ובריאות טובה.

ללמוד את מה שאתם אוהבים באמת

בין שלל התחביבים שלנו יש לחלקנו משיכה גם לתחומי האמנות השונים. יש מי שאוהב לרקוד, לפסל או לצייר, ואחרים מעדיפים לכתוב סיפורים או לשיר במקלחת. בחלק ניכר מהמקרים אנחנו בוחרים להישאר עם התשוקה הזו בין ארבע קירות הבית, לכתוב למגירה או לרקוד מול הראי בחדר השינה. יש גם מי שבוחר להפוך את האמנות למקצוע ולעסוק למחייתו בצילום, בציור או בעיצוב תכשיטים. השאלה הגדולה היא איפה אתם על הספקטרום הזה, ואיך תשדרגו את היכולות הקיימות ואת הכישרון הטבעי.

 

בחרו מסגרת מתאימה עבורכם

אתם לא צריכים להחליט כבר עכשיו האם התחביב שלכם יישאר תחביב או שמא תוכלו להרוויח ממנו משכורת ולהפסיק לעבוד במשרד האפרורי או במשרה המלאה והתובענית. דרך טובה לגלות איפה הלב שלכם נמצא באמת והאם אתם מוכנים לשינוי היא לבחור מסגרת מתאימה ללימודים ולתרגול. נכון, המילה "לימודים" מתחברת אצלנו לרוב לחוויה לא מאוד מלהיבה, בין אם משום שלא ממש נהנינו מתקופת התיכון ובין אם משום שלימודי תיאוריה ונהיגה הותירו בנו חותם למרות שבסך הכל היינו זקוקים למדריך טוב שיראה לנו את הדרך. סדנת כתיבה או חוג ציור הם אידאליים למי שאוהב להמציא לעצמו סיפורים או לשרבט על מפיות המסעדה איורים של סועדים אחרים. בדקו אם יש מסגרת כזו באזור המגורים שלכם.

 

בררו מה נדרש מכם

אם עוברת אצלכם המחשבה שאולי התחביב הזה יכול להפוך למקצוע, בדקו מה הדרך שתצטרכו לעבור כדי להגשים את החלום הזה. אם התשוקה שלכם היא כתיבה אתם יכולים בוודאי למצוא את הדרך לשלב בינה לבין העבודה הקבועה שלכם, אבל אם אתם חולמים על סטודיו משלכם תצטרכו להיערך מראש ברמה התקציבית וכן להשקיע לא מעט בציוד ובפרסום. הכל אפשרי, ועם כל משימה תוכלו להתמודד בהצלחה, אבל כדי להימנע מטעויות מומלץ שתדעו מראש בדיוק מה אתם צריכים לעשות. בנוסף, יש מקצועות שבהם יש בכל זאת חשיבות ללימודים, כמו בישול או אפייה, צילום, עיצוב גרפי וכיו"ב. לפני שאתם מתפטרים מהעבודה, קונים מחשב יקר ושוכרים סטודיו או קליניקה, רצוי שתהיו בטוחים שיש לכם תעודה, הסמכה או אישור רשמי לעסוק בתחום, במידה וזו דרישה בסיסית, כמובן.

הקשר בין אופנה לאמנות

טוב, לומר שיש קשר ישיר בין אופנה לאמנות זו אולי הגזמה. מצד שני, סביר להניח שגם לכם יצא לא פעם להסתכל על בגד ייחודי או תיק מרהיב ולהכריז שלפניכם יצירת אמנות, לא פחות. חוץ מזה, בחירה מדויקת בין חומרים, צבעים ומרקמים, תוך התייחסות לצרכים הפונקציונליים של המשתמש – זה משהו שמצריך כישרון ייחודי. אז איך בכל זאת אפשר להגדיר אופנה כאמנות?

 

אקססוריז – שדרוג ההופעה

שמלה שחורה ופשוטה או חצאית עם חולצה לבנה מכופתרת הם כנראה לא אמנות מיוחדת או יצירה מפתיעה, אבל עם כמה שדרוגים מדויקים גם השמלה הבנאלית תצליח להפתיע. אחת הדרכים הקלאסיות היא לבחור תיק אחד מדליק מבין שלל תיקים לנשים, עם צבע בעל נוכחות, טקסטורה מיוחדת או עיצוב בלתי רגיל. או שילוב בין כל אלה. תיק קלאץ' אדום ישבור את ההופעה הניטרלית ויפיח בה חיים, ומי שמעדיפה להסתפק רק בארנק שימושי ולוותר על העומס תגלה שיש שפע של ארנקים לנשים שיכולים להפוך כל לוק שגרתי ליצירת פאר.

 

הנעליים המושלמת

סינדרלה הוכיחה לנו היטב עד כמה אמנות היא מדויקת, בזכות נעל הזכוכית שהתאימה רק לה (וגם עזרה לה למצוא את הנסיך). אז נכון, את הנסיך שלנו לא נמצא בזכות נעל זכוכית וכרכרה מדלעת, אבל נעליים מושלמת יעזרו לנו להרגיש טוב יותר בזמן המסע. אין ספק שרוב הנשים מכורות לנעליי, ובצדק, וארון נעליים עם שלל צבעים ועיצובים הוא פנטזיה מתוקה למדי. למעשה, אם תבחרי זוג נעליים יפה ומיוחד, בצבע שונה, עם עקב נוח או עם טקסטורה מפתיעה, תגלי שגם ג'ינס וגופיית ספגטי נראים פתאום אחרת לחלוטין.

 

בגדים – לא מה שחשבת

רשתות האופנה זוכות לפופולאריות רבה בגלל לא מעט סיבות טובות, אבל יש להן חיסרון אחד קטן שגורם לנו בכל זאת לחפש את חנויות הבוטיק והמעצבים. הסיבה הזו היא הצורך בגיוון. נכון, ברשתות הגדולות אפשר למצוא מבחר עצום של בגדים, עיצובים ומידות, אבל אפשר גם לגלות עוד כמה וכמה גברים ונשים עם בגדים זהים לשלנו. אם יצירת אמנות היא פריט ייחודי יותר, עם קטע משלו ואופי שונה, הרי שאנחנו צריכים לעבוד קצת יותר קשה, למצוא את החנויות הקטנות בפינת הרחוב, להגיע אל הגלריה הנסתרת ולמצוא את המעצבת שבזכותה נרגיש מיוחדות ויפות יותר. אולי במקום לה מעצבת נקרא לה אמנית, ומי שמצליחה לייצר פריטים כל כך מיוחדים היא בהחלט אמנית.

דמותה של האישה באמנות

במשך מאות ואף אלפי שנים, האישה זוכה לייצוגים שונים באמנות. אם נדמה לכם שהיום מעמד האישה, ההתייחסות למראה שלה ונושאים הקשורים לייצוג נשים בתרבות ובאמנות הם נושאים מרכזיים, הרי שגם בעבר הוא קיבל יחס לא מבוטל. בתקופות שונות לאורך ההיסטוריה אפשר לראות דמויות נשיות אחרות לחלוטין, וההבדלים הללו מעידים במידה משמעותית על האופן שבו תרבויות שונות תפסו את דמותה של האישה האולטימטיבית, וגם את השינויים שהתפתחו לאורך הזמן.

 

האישה החטובה להפליא

יוון הקדומה, אותה אנחנו מכירים במידה רבה גם באמצעות המיתולוגיה היוונית, ראתה באישה החטובה כמודל לאישה האידאלית. ללא משקל עודף, אבל ללא רזון מוגזם, האישה הקלאסית היא זו שהפרופורציות שלה נכונות, בטנה שטוחה ובריאותה מצוינת. כדי לעמוד היום בקריטריונים של היוונים נדרש בעיקר אורח חיים בריא, שכולל תזונה נכונה ופעילות גופנית, וביצוע פרוצדורות כמו שאיבת שומן בירכיים בהחלט תתרום להגעה למודל היופי הזה. חשוב לזכור שלא מדובר בעידוד חולני לדיאטה קשוחה. האישה הקלאסית הזו היא פשוט אישה ששומרת על בריאותה, על כושר ועל אכילה נכונה ובריאה. בלי ג'אנק פוד ועם פעילות נוספת מעבר להליכה מהמקרר אל הספה.

 

האישה באמנות המודרנית

מאז יוון הקדומה ועד היום, דרך ימי הביניים והרנסנס, הייצוג הנשי באמנות השתנה לבלי היכר. הספורטאית הפכה לאישה מלאה הרבה יותר, ולאחר מכן לאישה שאיננה בהכרח שמנה או רזה, אלא אישה בריאה ששלמה עם גופה, ובמאה ה-20, בעיקר בזכות כניסת המצלמות לחיינו, נשים הפכו גם לדרך טובה לקדם מכירות. זו הנקודה שבה אנחנו נמצאים היום, בתקופה שבה אחת התלונות העיקריות היא על האופן שבו התרבות מעודדות רזון מוגזם ויופי אינסופי. כמובן שאפשר להתווכח על הנושא הזה ארוכות, אבל נקודה אחת חשובה בכל זאת: האישה הייתה מאז ומעולם סמל ליופי. עוד מימי התנ"ך (זוכרים את חווה?) ועד לימינו. אם אנחנו זקוקות לדיאטה כדי להוריד את המשקל העודף (והלא-בריא), או אם אנחנו מרגישות שלאחר מילוי שפתיים נרגיש וניראה בדיוק כמו שאנחנו חולמות, זה בדיוק מה שאנחנו צריכות לעשות. אם יש משהו שאפשר ללמוד מהאמנות לאורך השנים, זה דבר אחד עיקרי: לכל אחד אידאל יופי משלו, ובסופו של דבר אנחנו צריכות להרגיש הכי בנוח עם גופנו. אם שפתיים מלאות או גזרה חטובה זה היופי בעינינו, זה בדיוק מה שאנחנו צריכות כדי שהתחושה האישית והביטחון יהיו בשיאם.

הקשר בין אמנות לבין כישורי למידה

צעירים ומבוגרים רבים מדווחים על בעיות משמעותיות בכישורי הלמידה וביכולת הריכוז שלהם. סביר להניח ששמעתם לא מעט מחבריכם כשהתלוננו על חוסר היכולת שלהם להתמקד במשימה שלפניהם, ללמוד למבחן או לסיים מטלה פשוטה בפרק זמן סביר. ילדים שסובלים מהפרעות קשב וריכוז מתקשים לתפקד בלימודים. אם אתם מכירים מקרוב את התופעה הזו, הגיע הזמן שתכירו דרך טובה להתמודד איתה שלא כוללת טיפולים תרופתיים מעוררי מחלוקת. למעשה, אמנות היא אחד הכלים הטיפוליים הטובים ביותר שעומדים לרשותכם כיום.

 

טיפול באמנות

בפשטות, טיפול באמנות מתייחס לכלל היכולות של הילד, וגם למכלול הקשיים שאיתם הוא מתמודד. אם הפרעות קשב וריכוז בילדים ובמבוגרים מתאפיינות בקשיים תפקודיים, הרי שטיפול באמנות מתגבר על חלק ניכר מהסימפטומים הללו. הוא עוזר לילדים לבטא את עצמם, את היכולות ואת הכישורים שלהם. הוא גורם להם לתחושת סיפוק אדירה, מפחית חרדה ומסייע לילד להרגיש הצלחה. אם תרצו להגדיר את השפעות הטיפול באמנות במילה אחת, כנראה ש"העצמה" תעשה את העבודה מצוין.

 

השפעות חיוביות נוספות

אמנות היא כלי מופלא שמסייע לא רק בהתמודדות עם הפרעות קשב וריכוז. למעשה, טיפול בשיטה הזו מאפשר לילדים לחזק את הדימוי עצמי שלהם, להרגיש שיש להם שליטה טובה הרבה יותר על הסביבה ועל גופם, ולהרגיש יותר הצלחה – ופחות אכזבה, תסכול או מתח. במילים אחרות, האמנות היא זו שמספקת תחושת ערך עצמי. היא מאפשרת לילדים להביע את רגשותיהם בצורה טובה יותר, לבטא את הצרכים שלהם ולהעשיר את החוויה האישית. הילד יכול להשיג את המטרות הללו באמצעות ציור, דרך ויזואלית ופשוטה להביע רגשות, להתמודד עם קשיים ולתקשר עם הסביבה. כתיבה, פיסול ומגוון רחב של אמנויות אחרות, לכולן השפעה אדירה על יכולות הלימוד, על הריכוז, על הביצועים ועל מצב הרוח של הילד. וילד שרמות החרדה שלו מופחתות ותחושת המסוגלות שלו גבוהה, הוא ללא ספק ילד מאושר יותר. כהורים, זוהי בהחלט אחת המטרות החשובות ביותר לנגד עיננו, אם לא החשובה מכולן.